Retreat in Tulum

Retreat in Tulum

Време е да споделим малка част от нашето свещено място със света — място, където можете да избягате от шума на ежедневието, да намерите вътрешен мир и да преоткриете баланса в прегръдките на природата. Представете си това: Вие, заобиколени от буйна джунгла и блестящото Карибско море. Тулум, Мексико.

В продължение на 7 дни вие сте напълно потопени в изцеление, приключения и връзка – оставяйки зад гърба си стреса и стъпвайки в най-овластената версия на себе си.

ПРЕДСТАВИТЕЛ НА ДЖЪРНИ ГРУП НА МЯСТО НА БЪЛГАРСКИ ПРЕЗ ЦЯЛОТО ВРЕМЕ

На това карибско приключение ще споделим разнообразни практики, свързвайки се с 5-те елемента: земя, въздух, огън, вода и етер. Ще имате възможност да полетите с въздушна йога и акробатика, ще преживеете и множество трансформиращи медитации и практики в прегръдката на екзотична природа.

Позволете си да усетите още по-силно как всичко това ще резонира с вашата същност и цялост в настоящето на едни от най-добрите плажове в Света.

В продължение на 7 дни ще сте заобиколени от буйната джунгла на тайна локация и от кристалните води на Карибско море. Имате възможност да направите безценна промяна и да започнете да живеете най-добрата своя версия като намерите хармония и баланс и се освободите от напрежение, за да чуете сърцето си. Първата стъпка е да избягате от стреса и шума на ежедневието и всичко, което ви заобикаля в динамиката на съвременния Свят. Останалото ще бъде един освобождаващ и запомнящ се процес, който ще отключим заедно на този ритрийт.

На място ще Ви посрещне Ива Стефанова – основател и собственик на йога студио “Аруна Йога” в България. 

Тя преподава и разработва свои авторски упражнения и практики, в които съчетава различните стилове въздушна йога и акробатика. През последните години Ива е организатор на редица авторски събития и ритрийти, в

които често съчетава духовни и йога практики с активни и дори екстремни занимания като каньонинг и въздушна акробатика на 42 м. висок водопад, практики сред природата,каяк, рафтинг, въздушна акробатика на яхта и други. Междувременно практикува и работи с различни йога и духовни фасилитатори, хипнотерапевти, Рейки лечители и терапевти. Изучава различни техники и стилове на работа. Споделя знанията и опита си в практики, включващи дълбока вътрешна работа с психиката и душевността, ритуали от различни култури и себепознание. Чрез познанията за човешката физика може да приложи терапевтични упражнения върху вашето тяло, но може и да ви изненада на какво сте способни без дори да сте предполагали преди това – както на земята, така и във въздуха. А черешката на тортата е да намерите как всичко това е свързано и Вие сте съвкупност от него.

Какво да очаквате за тази една седмица?

Ритрийтът на 5-те елемента в Тулум включва разнообразни и авторски практики, ритуали и медитация, които се съчетават помежду си, за да преминете през Своето лично пътешествие и да се срещнете със себе си по нов начин. От облекчаване на болки в гърба, през постигане на “невъзможна” поза до разбиране на това кои всъщност сте и какво наистина Ви прави щастливи – пътят може да е пократък от това, което си мислите, но понякога има нужда някой да ви преведе през него. Елате, за да го извървим заедно на това вълшебно място!

Ден 1: Пристигане и въвеждане в новата среда

12:00-14:00 Посрещане и обяд за добре дошли

14:00 Откриващ Кръг за опознаване

  • Споделяне на приоритети, нужди и очаквания
  • Ритуален танц за свързване с електромагнитното поле на Земята и останалите
  • Ролева игра чрез пантомима и освобождаване на стрес, тревоги, задръжки и блокажи
  • Смесен кръг – споделяне в защитена среда и наблюдение на усещанията и

емоциите, изследване на мъжката и женската енергия за постигане на вътрешен баланс

18:00 Вечеря

20:00 Релаксация с вибрацията на лечебните звуци на тибетски купи и Коши белс в прегръдката на джунглата

Ден 2: Първа среща с 5-те елемента

7:45-8:30 Слънчеви поклони и йога мобилити за събуждане и натоварено активиране

на тялото (Земя )

8:30-9:30 Закуска

10:00-12:00 Работилница за желания чрез Нейрографика – художествена техника за работа с ума и процесите, които се случват в човешкото съзнание (Етер )

12:30-13:30 Обяд

  • Свободно време за почивка и плаж (среща с водата )

15:30-16:40 Динамична практика въздушна йога (Въздух ) – полет за физически

активни хора и пробвали въздушни практики преди

16:40-17:40 Релаксираща Въздушна йога – полет, подходящ за всеки, включително и за напълно начинаещи (Въздух )

17:45-18:30 Ритуал по залез за активиране на чакрите чрез дишане и звук (Въздух и Етер )

18:30 Вечеря

20:00 Мантруване на плажа и работа за отваряне на третото око – манифестация за ясно виждане и свързване с енергията на Водата (Земя, Етер и Вода )

Ден 3: Свързване с 5-те елемента и пускане

7:30-8:30 Стречинг и релаксация в люлка за събуждане, отблокиране на физически блокажи, огъвкавяване и омекотяване на тялото (Въздух)

8:30-9:30 Закуска

10:00-11:00 Предизвикателство – групова игра за отключване на креативния поток и намиране на решения в различни ситуации

  • Свободно време за почивка и плаж (среща с водата )

12:30-13:30 Обяд

14:00-16:00 Работилница за преодоляване на травми/слабости/ситуации и вътрешна работа чрез научаване на нови техники за самоанализ и групова задача (Земя и Етер)

16:30-18:00 Бавна Ин йога и посрещане на залеза за по-дълбоко свързване на тялото с Душата (Земя и Етер )

18:30 Вечеря

20:00 Ритуал около Огъня за изгаряне на стари модели, рамки и блокажи. Отваряне на сърцето и ума за приемане на ново Аз. (Огън и Етер )

Ден 4: Презареждане с 5-те елемента и приемане

7:30-8:45 Въздушна йога по двойки и с повече хора – полет, подходящ за всички нива на подготовка (Въздух )

8:45-9:30 Закуска

11:00 -12:00 Свързване чрез йога мандала (Земя и Етер )

12:30-13:30 Обяд

  • Свободно време за почивка и плаж (среща с водата )

16:00-17:30 Аква Йога върху SUP или на плажа, или на яхта – определя се според метеорологичните условия за деня (Вода )

18:30 Вечеря

20:00 Дълбока водена медитация за свързване и презареждане с 5-те елемента

Ден 5: Разгръщане на потенциала

7:30-8:30 Морнинг Флоу Йога по изгрев (Земя )

8:30-9:30 Закуска

  • Свободно време за почивка и плаж (среща с водата )

11:30-12:30 Беседа за работа с Прана и как тя може да подкрепи практиката на всички нива и да подобри живота ни (Етер )

12:30-13:30 Обяд

  • Свободно време за почивка и плаж (среща с водата

15:30-16:30 Въздушна йога и акробатика за начинаещи (Въздух)

16:30-18:00 Въздушна акробатика за вече практикували (Въздух )

18:30 Вечеря

20:00 Ритуал: Магията на българското розово масло – ароматерапия с популярното

българско розово масло с неговите уникални свойства и изчистване на съзнанието с

дишане и съзерцаване за избистряне на фокуса (Въздух и Етер)

Ден 6: Отключване на вътрешната сила

7:30-9:00 Уъркшоп за изграждане на физическа издържливост и навлизане в посложни пози и упражнения на земя и във въздуха (Земя и Въздух )

9:00- 10:00 Закуска

  • Свободно време за почивка и плаж (среща с водата

11:45-12:30 Масаж в хамак – споделяне и даване по двойки на приятен масаж с напътствие от водещия (Въздух )

12:30-13:30 Обяд

  • Свободно време за почивка и плаж (среща с водата)

15:00 Темаскал – церемония за пълно изцеление и виждане дълбоко навътре в себе си на едно от най-добрите места в Света за автентично преживяване

17:45-18:30 Холотропно дишане по залез (Въздух и Етер)

18:30 Вечеря

20:00 Отговор на въпрос с Оракулски карти и Екстатични танци – движение на екстаза за тялото и ума (Земя и Етер)

Ден 7: Синхронизиране с елементите и отпътуване

7:00-8:00 Посрещане на изгрева и Релаксираща Йога (Етер, Земя и Вода )

8:30-9:30 Закуска

9:30-11:00 Закриващ кръг и мантра за изпращане – ритуал с 5-те елемента (

11:00 Отпътуване с нова енергия и повече СебеПознание

 

Price per person

The price includes

The price does not include

Registration conditions

Additional information

Book

🚫 За момента няма свободни места за тази оферта.

Subscribe to our newsletter

Be the first to know about our exclusive offers!